III päev

Tänane treening ei olnud pikk, vaid väga intensiivne. Enamus harjutusi tegime maksimaalse lähedase pingutusega. Head olid sammhüpped liivakasti. Seal sain jala lõpuks päris kenasti alla ja lennukust oli parasjagu. Lisaks tegime lühikesi mäkke spurte. Ainus, mis minu kopsu täna kinni tõmbas, olid intervallid trenni lõpus. Treenitus ei ole praegu selline, et neid jookse kergelt teha saaks :P Aga üldiselt läks trenn igati korda. Täna ootab ees veel saun kell 17 ja siis asun kodupoole sõitma. Rohkem ma enne võistlusi trenni ei tee, tahan nüüd korralikult välja puhata.