Viimasel ajal olen väga edukalt kätte saanud treeningrütmi. Korralikult olen tugevdada saanud kerelihaseid. Pisut olen hüpanud paremal jalal. Endiselt jätkan pöiatõusudega. Pärast teisipäevast ultraheli seanssi oli jalg mitu päeva oioioi kui palju parem. Nii tore :) Täna pisut kehvem taas, aga nii see käibki. Üles-alla-üles-alla...
Plaan on proovida sörkimist esimest korda 10-14 päeva pärast. Selline oli eesmärk ja siiani loodan. Kui muidugi jalg väga valus ja joosta ei saa, siis ma ka ei jookse. Mul on aega ja ma ei taha kiirustada, et seda kohta veel rohkem vigastada.
Igatahes olen veendunud, et saan taas hüppama. Need 2 päeva pärast ultraheliravi olid lihtsalt nii head, süstis kõvasti eneseusku juurde. Nii et kokkuvõttes võib praegu öelda, et läheb veel aega, aga kavatsen sihikindlalt oma teekonda jätkata :) Kuulmiseni!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar