Järjepidevus

Vahepeal pidin jätma 2 päeva vahele jalale harjutuste tegemises ja kohe kolmandal päeval oli jalg üsna jube. Nüüd olen taas kenasti teha saanud ja jalg on jälle palju palju parem. Täna jooksin taas 3km, tegin varbseinal kõhulihaseid 19-18-14x. Viimases seerias oli eesmärk teha 17x, aga tegin rumala pausi 12x peal ja enam rütmi üles leida ei suutnud, tuli leppida 14ga. Selge on aga see, et praegu juba tuleks isiklik rekord tõmbamises ära (24x). See 19 tuli küll pingutades, ent kaugeltki mitte maksimaalse pingutuse teel. Pöiaharjutusi oli ka täna mõnus teha, tegin neid jälle päris usinalt.