Täna jooksin trennis 3km, mida on poole rohkem kui ma seni olen ühes trennis julgenud ette võtta. Polnud paha. Jalg oli õige pisut kehvem kui eile, ent üldiselt päris hea. Olen viimastel päevadel rohkem teinud varbseinal kõhulihaseid (rippes jalgade tõstmist ülepea). Alustasin esmaspäeval, kui tegin 10-10-10. Teisipäeval tegin 14-13-12, kolmapäeval 15-14-13 ja eile juba 16-15-14. Täna tundsin, et kõhulihas on pisut väsinud ja piirdusin ühe seeriaga kui tõmbasin 17. Rekord on selles 24x, usun, et olen juba praegu võimeline rohkem tõmbama, ent teen trenni edasi ning paari nädala jooksul tahan rekordit proovida. Pöiaharjutusi tegin ka taas usinalt. Siis tegin sörkjooksu pealt mõned kergemad hüpped kõrgusematile, esmalt otsehooga, kus suutsin üle hüpata 1.60 ning seejärel paari sammu sörgiga ka kõrgust, kus 1.75 alistus kuidagimoodi. Et selles suhtes pole hullu, peaaegu kõnni pealt 1.75 üle hüpata ei ole ka paha tulemus ju?!
Praegu on aga väga ärev aeg, homme stardivad mu tublimad A ja B vanuseklassi treeninggrupi liikmed Eesti meistrivõistlustel. See on üks piinarikkamaid aegu ka mulle, sest ma närvitsen kohutavalt. Üsna hästi on mul meeles, mida tundsin eelmisel aastal, kui enda omade starte tribüünidelt vaatasin. Käed värisesid ja süda puperdas nii mis jube. Tunnen seda vaikselt juba praegu, homme on see kordades hullem.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar