Viibisin neljapäeval Tallinnas BIGBANK kuldliiga etapil Tallinna Spordihallis, kus üks mu õpilane võistles. Sain seal kokku ka oma treeneriga, kellega on alati väga tore rääkida. Andsin oma seisundist ülevaate ja arutasime pisut, mida veel võiks teha. Jõudsime järeldusele, et läbi võiks teha laserravi kuuri. Mõeldud, tehtud. Täna otsisin Pärnus koha üles, kus seda tehakse ja sain oma esimese seansi ka kätte juba. Hetkel leppisime kokku, et teen 6-7 seanssi, vajadusel ka rohkem. Igatahes täna oli jalg küll pisut parem juba. Okei, tegelt nii kiiresti see mõjuda ei tohiks ja pigem on usk selle ravi kasulikkusesse mõjutamas mu arvamust jala seisundist. Korra varem olen laserravi saanud Tartus ja siis ikka oli kasu küll. Loodan et ka nüüd. Järgmine seanss juba laupäeval. Muideks, kuldliigal hüppasid parimad eestlased 1.98... Need i say more?
Tänasega olen kokku jooksnud 44 kilomeetrit. Olen täiesti aru saanud, et vaja on see jalg tugevamaks saada, nii kõõlus ise kui lihased. Nii et tõenäoliselt pean veelgi tõstma harjutuste arvu, mida igapäev jalale teen. Sest kasu on neist olnud väga väga palju. Aga tuleb hakata tegema 2x päevas sellist 40minutilist harjutusvara läbimist. Muud üle ei jää. Pean asja veel tõsisemalt käsile võtma ja end piitsutama hakkama!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar