Vahenädal

Olen viimastel nädalatel üsna kõvasti tööd rüganud trennis ning endalegi märkamatult pingutasin pisut üle. Keha oli ühel hetkel totaalselt väsinud ja kurnatud. Nii olen viimase nädala väga kergelt võtnud. Neljapäevast pühapäevani olin oma treeninggrupiga Jõulumäel laagris ning selle ajajooksul tegin ainult 1 tõsise trenni, kus sikutasin korralikult kangi. Kolmel päeval mängisin jalgpalli ka kaasa nii et joosta isegi pisut sai. Aga ilmselgelt on tegu olnud puhkenädalaga. Homme on plaan esimene tõsisem trenn taas teha. Füüsiliselt on asi paranemas, jalg on kahjuks aga endiselt väga kehv ning see teeb tuju kurvaks. Suvel võistlustulle naasemine on üsna suure küsimärgi all. Aga plaan on edasi nokitseda ja füüsiline vorm veel tublisti paremaks saada. Usun, et 4-6 nädala pärast on kehaline seisund juba selline "rahuldav". Tahaks vähemalt loota nii.