Laupäeva õhtul tuli taas kange tahtmine jooksma minna. Nii tegingi. Otsustasin seekord rannaliival jooksmise kasuks. Parkisin auto Terviseparadiisi juurde ja asusin sealt kohe jooksuga liiva poole. Eesmärk oli joosta muulini ja tagasi. Jooks muulini oli väga kerge, tundus olevat tuulevaikne. Oli õhtune aeg ja mereääres jooksmine on tõepoolest vinge. Muuli juures tegin 30 sekundilise puhkuse, et lihtsalt jalgu lõdvestada. Tagasitulles oli aga tuul päris kõvasti vastu. Nii et muusika kuulamist klappides segas see tuntavalt. Aga üllataval kombel olid jalad päris värsked ja jõudu üllatavalt palju. Suutsin ka tempot hoida. Lõppu jõudes oli enesetunne hea. Õhtul mudisin korralikult ahilka veel läbi ja järgmine päev oli jalg oluliselt vähem valus kui tookord kui Raekülas jooksmas käisin. Nii et tõenäoliselt sobib see liival jooksmine jalale isegi rohkem. Kokku kulus jooksuks 25 minutit. Aga rõhutan siinkohal, et tempo oli metsas joostust oluliselt kiirem.
Rõõmustav :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar