Kuna täna sõitsin kell pool 11 Tartusse ära, siis tuli plaane pisut muuta. Ma ei saanud riskida sellega, et jõuan õhtul väsinuna tagasi ja pean vastu tahtmist trenni minema. Nii tuli ennast kell 7 voodist üles ajada, hommikusöök ära süüa ja pool 9 jooksma minna. Jooksin taas kodu juurest läbi niidupargi uue sillani ja tagasi. Kokku kulus seekord selleks 37 minutit. Väga mõnus oli selline hommikune jooks, kuigi tempot väga arendada ei saanud, kuna nii vara ei tohi tugevat trenni veel teha.
Tartus sain kokku ka oma treeneriga, kellele andsin üle oma senise treeningpäeviku. Arutasime, kuidas edasi minna ja mismoodi treeningud üles ehitada. Oli ülimalt mõnus taas juttu ajada. Järgmiseks nädalas teeb ta mulle uued plaanid. Nii sai kokku lepitud.
Homme on aga ujumise ja saunatamise päev taas. Kõige meeldivam on see, et keha otseselt sauna järgi ei karjugi. See on väga positiivne nähtus. Aga kuna seekord pööran suuremat rõhku vigastuste ennetamisele, siis homme mind jooksurajalt ei leia.
Tänasega sai täis 2 nädalat trennitegemist! See on umbes nagu Harry Potteri raamatust lugeda läbi sissejuhatus (kui selline asi seal on). Pikk pikk tee on aga ees.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar