Reedene hüppetrenn ja laupäevane jõutrenn läksid seekord taas 100% nii nagu minema pidid. Hüpped olid pisut paremad juba kui mõni päev varem, aga selles vallas on ikka päris pikk tee veel minna, et jõuda vähegi rahuldavale tasemele. Jõutreeningul laupäeval sai rebimises taas 67,5 peale panna ja väga hull ei olnudki, sai kenasti seeriad tehtud. Ka kõik muu tuli välja normaalselt, eks nädala viimane trenn on ikka pisut raskem alati kui eelmised, sest keha on juba 6 päeva järjest vatti saanud.
Tänane päev ei möödunud samuti voodis pikutades, vaid läksime sõpradega jõulumäele suusatama. Viimasest suusatamisest on möödas ikka päris head aastad juba. Aga ilm oli suusatamiseks suurepärane ja rada üsnagi mõnus. Kokku sõitsin täna 8,8 kilomeetrit. Ja kui algus oli raske, siis iga kilomeetri järel läks enesetunne paremaks ja sõit pisut kergemaks. Viimased paar kilti sai juba mõnuga sõidetud. Üldjoontes muidugi - vastupidavusalad ei ole mulle ja see ei olnud uudis ka. Nii on see alati olnud. Pidevalt suusatamist ma ette ei kujutaks, aga vahelduseks ja teistele lihasrühmadele koormuse mõttes on tegevus igati asjalik. Nii et teinekordki kui selline vaba päev peaks ette tulema.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar