Sõitsin neljapäeval Tartusse, et seal oma treeneri ja treeninggrupi juures mõned trennid teha. Neljapäeval treenerit ei olnud, aga sain ka ise trenni kenasti tehtud. Reedel ja laupäeval oli ta aga kohal ja trennid olid suurepärased. Ma ei oska kohe öeldagi, mis mulle seal kõige rohkem meeldib. Usun et kõik. Oma treener, oma vanad treeningkaaslased, spordihall, kus aasta tagasi eestikatelt hõbeda võitsin. Lisaks muidugi see, et elasin 3 aastat vahepeal ju Tartus ja see linn on tõepoolest südamesse siiani jäänud.
Trennid olid mulle rasked, kuna olen füüsiliselt äärmiselt nõrk praegu. Aga see-eest pingutasin nii kuidas vähegi jaksasin. Särk oli läbimärg iga trenn. Reedel tegime jõusaalis poolkükke - 60, 70 ja 80kg kangiga. Kümnesed seeriad, iga raskusega 3 seeriat. Ja siis igasugused hüppe- ja jõuharjutusi, mida ma teha oma jalaga saan. Lisaks jooksime lõike. Täna oli sarnane trenn, kerge kangiga rebimised, tõukamised, kõrgemale astumised, lisaks teisi jõuharjutusi ja imitatsiooniharjutusi kõrgushüppematil. Ja muidugi taas jooks. See oli nüüd esimene kord, kui kolm päeva järjest trennis lõike jooksin ja selge on see, et päris nii ma edasi teha ei saa. Eile oli jalg ikka üsna kehv pärast trenni. Õhtune saun aitas oluliselt kaasa, et täna jälle trennis joosta sain.
Treener jäi mu olukorraga rahule. Vähemalt nii ta ütles, et on isegi üllatunud, et niipalju teha saan. Tõele au andes, ega ta päris täpselt seda tea, et osa asju tegin ikka läbi valu. Sest praegu ei ole vist ühtegi harjutust, mida täiesti valuvabalt teha saaksin. Kõik teeb valu, mis rohkem, mis vähem. Täna tahtis ta mulle vähem lõike joosta anda kui teistele. Keeldusin viisakalt ja tegin täisprogrammi kaasa. Kohutavalt raske oli, lõppu jõudes jalad enam ei kandnud.
Igatahes oli Tartus veedetud 3 päeva super head. Lihtsalt mega on teha trenni Annaga, Raigoga, Mariga. Lisaks olid eile samal ajal trennis Teele ja Roman. Treeneriga leppisime kokku, et jätkan veel vähemalt 2-3 nädalat üdlist füüsilist ettevalmistust. Ühesõnaga pean tegema selliseid trenne nagu nüüd Tartus tegin. Annan endast parima, et ülesanne edukalt täita. Tagasi lähen Tartusse aprilli teises pooles, loodan, et selleks ajaks olen ka palju edasi arenenud :)
Aasta tagasi peas liikunud mõtted Tartusse minemisest ei ole aga ka praegu kuhugi kadunud. Kui siin Pärnus niipalju stressi ja probleeme on, siis ausalt öeldes olekski imelik, kui seda varianti ei kaaluks.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar