Lõpetasin tänase trenni mõni minut peale 22 õhtul. Pael kaelas ja higi nii palju mööda nägu alla voolamas, et käega ära pühkida seda ei suutnudki. No oli ikka raske küll. Tegevus oli sama mis eelmine esmaspäev, aga raskused kangil tõusid (näiteks väljaastumistel kangiga 9kg suurem raskus), seeriaid tuli juurde (näiteks 600 pöiahüppe asemel üle 800). Viimase lõigu jooksmise järel langesin põlvili ja tundsin läbi selle valu ülimat naudingut. I love it!
Õnneks oli kodus süüa nädalavahetusest alles, sest poodi ma täna ei jõudnudki. Homne hommik on aga vaba, nii et kavatsen korralikult välja puhata ennast, sest õhtul anname tuld jälle!!!
Tänase trenni tegid lihtsamaks ka mu uued sõbrad:
Õige muusika aitab inimtühjas hallis hilistel õhtutundidel kenasti korraliku trenniga hakkama saada.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar