Eilsest trennist olid mul täna säärelihased kohutavalt kanged. Eks 600 pöiahüpet tegid oma töö. Tänane trenn kulges mööda raeküla metsa. Eile sain taas treeningkaaslased omale ja nii lähevad trennid päris ladusalt. Kuigi esialgu nägi tänane plaan ette vaid rahulikku krossi jooksmist, siis lisasin sinna juurde ka üle 1 kilomeetri lõigutrenni.
Õhtul ootas mind massaaž. Pelgasin sinna minekut päris palju, kuna ma ei kujutanud ette, kuidas ma seal laua peal selliste jalgadega vastu pean. Ja nii oligi, et parema jala säärelihase massaaž oli totaalne piin, kohutavalt valus. Lõpptulemus on kindlasti positiivne, nii et jään rahule.
Homme ootab ees nädala teine kangitrenn.
Huvitav tähelepanek ka. 18-19. veebruar 2012 toimuvad Eesti meistrivõistlused taas Tartus. Viimati olid eestikad seal 2010. aastal, kui ma hõbeda võitsin. Tookord oli võistlus 21.veebruaril. Nii et sama treeningplaan, sama eestikate toimumiskoht, kas ka sama tulemus? Oleks ju super, kuigi sellele ma praegu absoluutselt ei mõtle. Mõtlen vaid igapäev sellele, kuidas trennijärel ellu jääda ja järgmine päev uuesti pingutama tulla.
Saaks vaid Tartusse nüüd minna ja treeneri silme all ka mõned trennid teha...
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar