Laupäevase trenni kohta saab öelda kahtlusteta seda, et tegu oli parima trenniga sel ettevalmistusperioodil seni. Kas oli põhjuseks see, et olen ise lihtsalt paremaks läinud või see, et sain trenni teha heade sõpradega, kelle seas on nii praegusi kui endisi kergejõustiklasi. Igatahes algas positiivne emotsioon rebimises, kus kõik 5 seeriat kõik kordused seesama kang üles läks, mis allpool postitatud videol veel kolmapäeval ei õnnestunud. Pärast sellist positiivset algust trennile oli lihtne edasi minna. Ka kükid kangiga olid täna erakordselt kerged. Ning teine suuremat sorti elamus tuli kuulijännis, kus ülepea õnnestus hooaja parimat tulemust tervelt meetriga parandada (kuul maandus pisut üle meetri kuulitõuke sektori piiridest kaugemale. Rekordini on veel ca 1 meeter minna, aga tugev hooaja parima parandamine ja enesetunne selle juures tegid tuju suurepäraseks. Kusjuures kõik 4 katset maandusid kaugemale senisest hooaja parimast! Paar rõõmukarjatust tulid puhtalt südamest. Pärast trenni sai veel tugev saun ka tehtud, nii et nüüd oleme esmaspäevani lihtsalt lebos. Ühtlasi on läbi saanud treeningetapi 2 rasket nädalat ja ees ootamas kergem, enne kui gaas taas põhja läheb.
Kui jooks välja arvata, siis kõik muu arenes selle 2 nädalaga mühinal edasi. Jooksu peab veel palju järgi aitama, eeldused hea tulemuse tegemiseks on igatahes loomisel.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar